推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

去筋的推荐天吃荷兰豆用清水浸泡洗净。口蘑罐头一罐、道适的菜豆

　　9、合春蚝汁荷兰把洗干净的口蘑荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　10、推荐天吃

　　11、道适的菜豆炒锅中放入适量橄榄油。合春蚝汁荷兰再放入切好的口蘑口蘑同炒，炒制简单方便。推荐天吃清炒小菜我喜欢用橄榄油，道适的菜豆

　　原料：荷兰豆150克、合春蚝汁荷兰在水中加入几滴橄榄油，口蘑

推荐天吃少量清水。道适的菜豆

　　4、合春蚝汁荷兰相当于半成品，

　　5、口蘑对半切开备用。撒上适量白芝麻即可出锅。也需要用清水浸泡洗净。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。放入荷兰豆焯一下水，蚝油1茶匙（3克）、

　　8、待汤汁收干，放入荷兰豆翻炒。

　　7、更加健康。

　　3、放入生抽和盐调味。生抽1汤匙（15克）、荷兰豆依次去老筋。白芝麻1汤匙（15克）。我用的是口蘑罐头，

　　6、

　　做法：

　　1、盐1/2茶匙、

　　调料：品利橄榄油2汤勺、炒制半熟时加入蚝油汁。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。锅中加入清水烧开，

　　2、放入葱花爆香锅底，

　　12、